ヴィトックスαはサプリメント(栄養補助食品)なので、

お薬と違って食前や食後など細かい決まりはありません。

1回あたりに飲む量もヴィトックスαの説明書に記載しているのは1~3粒とけっこうザックリ。

最初は1日1粒から始めて、より効果を実感したかったら徐々に増やすように書いていますが、

私個人的には、1日1粒を長く継続した方が絶対に効果があると思っています。

お金に余裕があれば1日3粒でも飲めばいいと思いますが、10日で1箱飲み終わってしまいます。

どうしても早く結果が欲しいので、最初は1回にたくさん飲みたくなりますが、1度にたくさん飲んだからと言って、いきなりは大きくなりません。

ヴィトックスαはデカくなるように体質を改善してくれるものなので、地道に継続することで効果を実感できます。

飲むタイミングですが、就寝前がベストです。

「寝る子は育つ」というように、人間は寝ている間に成長・再生をします。

あとはタバコは吸わないこと、

ヴィトックスαのような増大サプリの1番の注目成分シトルリンは血管を広げて血流を促進してくれますが、タバコを吸うことによって細胞が収縮して血行が悪くなってしまうので、喫煙者はヴィトックスαはほとんど効果がないと思います。